工作时间
周一至周五 ：9:00-21:30周六至周日 ：9:00-22:00
联系我们
海鲜味美营养价值高
健康的生活才是幸福的生活，疾病缠身痛不欲生的生活就是活受罪，健康生活离不开健康的饮食，离不开健康的环境和良好的心态。
海鲜味美营养价值高，海鲜又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类，主要针对动物制成的料理为主，只有新鲜的海产食物才能称为海鲜。
经干燥脱水处理的海产食物则称为海味，以贝壳类和肢节类所含嘌呤比较高，喝啤酒吃这一类的海鲜比较容易患痛风。
青岛是全国痛风患病率最高的地方，与他们的饮食习惯有重要关系，海南拥有得天独厚的海洋生态环境，海水无污染、洁净度高，三亚海鲜素以鲜活味美、品种繁多、天然健康闻名。
海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，深海鱼虾的污染程度比较低，有益于协调男性内分泌机能，以及提高精子的数量和质量，尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。
海鲜不仅富含含高蛋白和高营养，而且具有很好的壮阳效果，夫妇准备要小孩的前1～2个月，就应多增加营养，每天吃点海产品，对男性的精子的数量和质量有很大的好处。
精子主要的成分是精氨酸，常吃富含精氨酸的食物有助于精子的形成，精氨酸人体不能自身合成，要从食物中获取的海参、墨鱼、章鱼等海产品的精氨酸含量都很丰富。
海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用，这是因为精子的主要组成元素就是锌元素。
贝壳类海产品如牡蛎、虾、蟹的锌含量最为丰富，多吃对男性的精子非常有利，鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等也含精氨酸较多，适合男性朋友经常食用。
海产品中所含的优质蛋白质也是生成精子的重要原材料，深海的海产品受污染的概率比较小，有益于协调男性内分泌机能，以及提高精子的数量和质量。
各种海藻类食物，如海带，是非常好的碱性健康食品，富含多种微量元素，多吃碱性食品可以避免酸性体质，对健康十分有利。
海鲜味美营养价值高，含有丰富的蛋白质以及很多营养元素，营养健康，易烹饪，海鲜里面有多不饱和的脂肪酸，吃了也不容易长胖。
在对食物新鲜感的追求愈来愈热的时代，很多人对于海鲜新鲜的追求态度更强烈，海鲜的烹饪方式比较简单，在南方的沿海城市，在烹饪的时候都用清蒸、水煮就很鲜美了。